RunKeeper Free: monitorare le proprie prestazioni fisiche

Chi vuole tenere traccia delle proprie prestazioni mentre corre, pedala o scia può farlo grazie a questa speciale applicazione pensata apposta per i più sportivi. Gli sportivi amano conoscere i propri progressi e allo stesso modo cercano sempre di conoscere la distanza percorsa, la media di percorrenza, la velocità massima e tutta una serie di parametri che permettono di capire se e come l’allenamento sta dando o meno i suoi frutti.

RunKeeper Free è un logger capace di tenere traccia del proprio allenamento quotidiano sia che si stia correndo sia che si stia andando in bici, a cavallo o sugli sci. Il suo utilizzo è molto semplice e permette di sfruttare al meglio l’iPhone durante i propri allenamenti. Grazie alla sua progettazione può funzionare tranquillamente durante la riproduzione di brani musicali, rendendo quindi l’allenamento meno stressante. L’unica precauzione da avere prima di iniziare a utilizzare RunKeeper Free è quella di impostare il sistema metrico decimale al posto dell’imperiale.

Dopo aver lanciato RunKeeper Free è necessario variare il sistema metrico da imperiale a decimale, così da avere i valori espressi in km e non in miglia. Il sistema chiederà inoltre, di utilizzare al posizione corrente come base di partenza. Il software mostrerà la propria posizione utilizzando il segnale GPS e Google Maps. Dopo aver toccato il pulsante “Track Run” il software visualizzerà il tasto Start con cui si inizia a tenere traccia del proprio allenamento.

È presente anche un tasto pause con cui mettere in pausa il rilevamento. Nella parte bassa della schermata è presente un pulsante Histoy che mostra lo storico dei vari allenamenti e permette di confrontare i vari allenamenti e, di conseguenza, i progressi. Il software mantiene traccia constante della posizione aggiornandosi a intervalli regolari. Nella schermata principale vengono mostrati vari dati come, per esempio, la velocità, il tempo necessario a coprire la distanza di un kilometro, il tempo trascorso dall’inizio dell’attività e la distanza coperta.