egoFITNESS: il mio personal trainer

egoFITNESS è un software in grado di creare un programma di allenamento specifico in base alle caratteristiche fisiche, all’età e al livello di preparazione agonistica dell’utente. L’applicazione per iPhone e iPod Touch include circa 120 esercizi, ognuno corredato con una approfondita descrizione e una animazione che consente di comprenderli in modo molto chiaro.

Tutti gli esercizi sono stati sviluppati con la consulenza del due volte campione europeo di body building Leo Caminotto. È possibile memorizzare fino a dieci allenamenti preferiti, memorizzando la data ed eventuali note sullo specifico allenamento. Incluso nel programma è anche un video tutorial che spiega come utilizzare al meglio questo software, della durata di cinque minuti.

Una sezione è dedicata all’alimentazione, con i consigli su una corretta dieta da seguire durante gli allenamenti. Grazie a un’interfaccia semplice e intuitiva, egoFITNESS è senza dubbio la migliore applicazione in circolazione per mantenersi in forma con il proprio iPhone.