Salute e benessere

Salute e benessere: sempre in forma con l’iPhone

Nella sezione Salute e Benessere dell’App Store sono presenti tutti i programmi dedicati alla cura del nostro corpo e alla tutela della salute in generale. Si spazia dalle semplici guide per il Pronto Soccorso a vari e propri Personal Trainer tascabili, in grado di fornire un programma di allenamento personalizzato in base alle caratteristiche fisiche dell’utente e dei sui obbiettivi.

Cigarettes Lite: smettere di fumare

Cigarettes Lite è una semplice applicazione dedicata a chi intende smettere di fumare oppure vuole ridurre il numero di sigarette fumate. Il software permette di gestire il consumo di sigarette, tenendo traccia dei tempi intercorsi tra una sigaretta e l’altra, e dei costi correlati al vizio del fumo.

Primo Soccorso: sapete cosa fare in caso d’emergenza?

L’applicazione gratuita Primo Soccorso mette in condizione di agire in modo corretto in caso di emergenza medica. Il software contiene tutte le più importanti informazioni riguardanti il primo soccorso, con illustrazioni che indicano in modo chiaro compe comportarsi per prestare correttamente i soccorsi.

iAlcol: Alcol sotto controllo

iAlcol è un semplice programma in grado di calcolare il tasso alcolico nel proprio sangue. Per il calcolo è sufficiente immettere il proprio peso, il sesso e cosa si è bevuto: il programma valuterà se è possibile mettersi alla guida oppure se è sconsigliato.

aSleep: una applicazione per dormire bene

aSleep è la prima applicazione per iPhone che serve a rilassarsi e a dormire bene, grazie a meravigliosi suoni della natura e dolci melodie che aiutano a prendere sonno. Il software include 45 suoni stereo di elevata qualità, utili anche nella pratica di joga e meditazione.

egoFITNESS: il mio personal trainer

egoFITNESS è un software in grado di creare un programma di allenamento specifico in base alle caratteristiche fisiche, all’età e al livello di preparazione agonistica dell’utente. L’applicazione per iPhone e iPod Touch include circa 120 esercizi, ognuno corredato con una approfondita descrizione e una animazione che consente di comprenderli in modo molto chiaro.

RunKeeper Free: monitorare le proprie prestazioni fisiche

Chi vuole tenere traccia delle proprie prestazioni mentre corre, pedala o scia può farlo grazie a questa speciale applicazione pensata apposta per i più sportivi. Gli sportivi amano conoscere i propri progressi e allo stesso modo cercano sempre di conoscere la distanza percorsa, la media di percorrenza, la velocità massima e tutta una serie di parametri che permettono di capire se e come l’allenamento sta dando o meno i suoi frutti.

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